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问患者提问

想在哺乳期做运动，会影响奶水量吗。

想出月子以后做一些运动，比如卷腹，仰卧起坐，等一些在瑜伽垫上练习马甲线的训练，这种强度的运动会影响奶水量吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，一般是不会影响的，自己多注意点就可以了，不要太紧张了，放松心情。平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，不要着急生气，放松心情。
医生询问：请问还有其他不适吗

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