你好,根据你的这个情况来看的话应该是有毛囊堵塞所导致的继发性的颗粒感,这个情况也是比较常见的,与本身毛孔的分泌物偏多和内分泌变化都是有一定的关系的。
要改善这个情况的话首先要做的就是要多休息避免劳累和熬夜,避免去挤压和抓挠,多吃一些蔬菜和水果,忌一些辛辣刺激性的食物,保持皮肤的清洁和卫生即可
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