我的血压高压１４８低压１０２，请问如何治疗好。

你好高钾富钾食物在食谱中经常"露面"不仅直接有益于血压的控制，还能避免某些降压药的副作用。豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾　主要降压药物　

1、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、速尿等　

2、中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵　

3、肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安