在药物控制的同时，应加强必要的体育锻炼，增强身体素质，养成有规律的生活作息习惯，注意劳逸结合，不可劳疲倦疲乏、力气不足过度。
在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜不要接触规律，进行最适合自己食疗调养。条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度。
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