三十出头的二型糖尿病能活多久

这个情况首先糖尿病不是绝症并没有说生活多少年的一个预测的。主要是血糖你不维持好的话那么容易导致并发症，并发症才是糖尿病死亡的主因的。

所以注意尽快去医院内分泌科检查后控制好血糖。注意多学习有关糖尿病的知识。做好糖尿病血糖的管理和饮食运动管理才行的。

糖尿病不是绝症，只要你好好护理一般不出现并发症等生活质量还是比较高的。自己要督促自己健康生活改变不合理的生活和饮食习惯。

以蔬菜和水果作为碳水化合物的主要来源，保证碳水化合物能够和纤维素以及维生素、矿物质的同时摄取，并且增加富含有天然B族维生素以及矿物质铬的食物来源，来帮助胰岛素的制造和利用，并使血糖能够顺利地进入细胞被合理运用，从而可以保证细胞正常而持续的工作所需要的能量来源。

这才是真正治疗糖尿病。