问患者提问

孕后失眠,胡思乱想,心情不好什么原因

提问时间：2020-02-05

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活

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