你好，从你说的情况来看，一般早孕反应从6周左右出现，12周左右消失，你已怀孕4个月，饮食应该没问题了吧，考虑是否伴有其他疾病，建议你去医院心内科检查一下看看是否有心脏方面的问题。
根据检查结果对症治疗。祝你健康快乐！
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