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产后一个月出现紧张不安焦虑该怎么办

产后一个月出现紧张不安焦虑，曾去?说供血不足开的中药吃到起了一点作用

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好亲，产后首先需要宝妈注意休息，加强营养比如蔬菜水果肉类蛋白都可以，好好恢复身体，按时产后42天复查。你好亲，根据你的描述和提供情况属于产后轻度抑郁，建议保持愉悦心情，保持充足睡眠，家人多分担带宝宝，多散心，最好及时去正规医院产科门诊就诊检查对症调理。

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