健康指导:这个和便秘一般关系不大的。存在便秘的症状关键是需要注意饮食方面的调理,注意多吃些粗纤维食物,还可多吃些水果蔬菜,平时还可喝些蜜水,如有必要是可吃些麻仁润肠丸的.宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。
建议多吃高蛋白的食物,增加粗纤维食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。
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