腰椎间盘突出可以刮痧吗

腰椎间盘突出可以刮痧的。一般可以选择风池、肩井、天柱、大椎、昆仑等穴位。先刮风池、肩井、天柱、大椎，再刮足部昆仑穴。

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。然后刮后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。

最后刮足部外侧昆仑穴，重刮，30次，出痧为度。