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半夜腰背酸胀不能翻身是怎么回事

最近几天晚上经常睡到半夜腰背酸的不能翻身，到白天又没事，半夜腰背酸胀不能翻身是怎么回事？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

半夜腰背酸胀不能翻身多数是因为白天长时间的久坐，或者重体力劳动以后，导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，到了夜间就会出现静息痛。
此种疼痛治疗起来比较简单，首先需要避免重体力劳动或者久坐、久站，然后可以对疼痛区域进行推拿、按摩、艾灸、针刺等物理治疗。

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