问患者提问

睡到2点左右醒过来，睡不着。怎么办呢呢

睡到晚上2点左右睡不着，刚睡得时候明明很困，有喝了热牛奶，泡了泡脚，还是没能见效。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，睡眠时间短，睡到两点醒了就睡不着了，可能是有点神经衰弱。可以服用点谷维素，安神补脑液或者七叶安神片，保持心情舒畅，可以适当参加户外运动。

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