问患者提问

胯骨上肉很多怎么减

我天生下来就很胖，很多人都看着我胖胖的，喊我小胖子，我很难过，我做过很多减肥，不论是运动减肥还是，饮食减肥，就是减不下来，我打算减胯骨上的肉，胯骨上肉很多怎么减？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

由于每个人的身体状况不一样，减肥的快慢也有不一样，需要注意的是无论是运动减肥还是饮食减肥，你都要坚持这一种方式减肥，只要坚持你的身上的肉还没有减下来，胯骨上的人建议平时多做腰部运动，休息的时候做一下睡觉之前也做一下。

相关问题