你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态而形成的一种症状,这种情况建议您放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,适当的用一些安神补脑的药物。
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