问患者提问

舌子中间有黑沟是怎样情况

我是一个长期有应酬的人,应酬总是要喝酒,有时要熬夜,我的舌苔中间总是有一条黑沟,身体好一些的时候,颜色浅一些,工作劳累的时候深一些,请问是什么问题?要怎样注意以及改善?朋友说是上火,是实火还是虚火?

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,可能是虚火,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠。

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