平顶山市哪里的医院治便秘比较好

排便不畅大便干结和你的肠蠕动有关系，肠蠕动缓慢，不能有效的运送肠内容物往前移动，导致肠粘膜对水分的从吸收而导致大便干结排便困难，总是依赖药物导泻就算是效果好也不能长期使用。

适当的运动可以增加肠蠕动，还有吃粗纤维类食物可以增加肠蠕动，粗纤维的代表有各种新鲜蔬菜水果，土豆，红薯等都是有利于增加肠蠕动的食物。