您好,根据您说的情况,由于腰椎间盘膨出导致椎管狭窄,比较严重。建议今后注意多休息,避免负重,坚持睡硬板床,不要让腰部及臀部受凉,服用万通筋骨片,甲钴胺,维生素B12,进行治疗,可以配合中医针灸理疗,希望帮到您!祝您早日康复!有疑问可以继续追问!满意请评价一下!
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