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脚背腰痛点怎么中医调养

我之前有腰间盘的毛病，最近天气变冷了，我这个毛病又犯了，疼的都不能直腰，脚也不舒服，去医院检查让用按摩穴位，我想问一下，脚背腰痛点用中医调养的方法有哪些？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚背腰痛点中医的调养方法可以穴位治，这个穴位在手背上，每个人手背上有两个腰痛点，两双手一共四个。腰痛点在手背指，在第二、三掌骨和第四、五掌骨自己，用力按压会感到酥麻胀的感觉，用手指按压两三秒。
肾虚腰痛，腰肌劳损，腰痛就能好些。

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