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青少年补钙药有哪些呢

我最近好像是发育的高峰期，个子蹿的特别快，发育高峰期的这个阶段，应该如何补钙呢？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食补的同时，口服磷酸钙，碳酸钙都可以，多做运动，促进钙吸收，正处于青春期，生长发育旺盛，如果饮食不够丰盛，或者进食量减少，就容易出现微量元素缺失的，可以把饮食丰富化让孩子有食欲。

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