你好，酒后饮几杯蜂蜜茶，能够缓解头痛头晕，还能促进入睡，在疼痛的头上放一块冰块，或者用冷水浸脚，将头部血液带至足部，可缓解头痛。
喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。
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