关节僵硬活动比较困难吃哪些缓解？

你好，关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减校与功能完全丧失的关节强至截然不同。

建议可以服用通络祛痛膏功效：活血通络，散寒除湿、消肿止痛。用于腰部、膝部骨性关节炎属瘀血停滞，寒湿阻络证，症见：关节刺痛或钝痛，关节僵硬，屈伸不利，畏寒肢冷。

外用注意：每次贴敷不宜超过12小时，防止贴敷处发生过敏。