女人脸上长斑是什么原因？

女性面部长斑，除了不良的生活习惯，如熬夜、过度疲累、使用了不良的化妆品或是护肤品、神经功能紊乱外，一些妇科疾病，如盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生和宫颈炎等，也可能导致面部生斑。

所以首先需要明确生斑的原因。如果是妇科疾病导致面部生斑，一般在疾病治愈后斑会自行消除。如果是生活习惯不良导致生斑，最好调整自己的生活规律，不要熬夜或晚睡，养成健康的饮食、作息规律。

多吃富含维生素E的果蔬，如西红柿、柑橘等。