你好,您这种情况考虑是胃炎、胃溃疡,可能与您平时不好的饮食饮食习惯有关,如饮食不规律,暴饮暴食,也可能是精神方面的因素导致的。
建议您不要有太大的精神压力,多休息,保证充足的睡眠,饮食要规律,宜清淡易消化为好,少量多餐,要细嚼慢咽,多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。
不过最好去医院做个胃镜检查看看具体的情况,及早发现问题及早治疗,以免耽误病情。祝您健康。
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