孕妇血压高吃什么好

1、定期测量血压、1-2周应至少测量一次

2、治疗高血压应坚持三心、即信心、决心、恒心、只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

3、定时服用降压药、自己不随意减量或停药、可在医生指导下及现病情加予调整、防止血压反跳

4、条件允许、可自备血压计及学会自测血压

5、随服用适当的药物外、还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足．

6、老年人降压不能操之过急、血压宜控制在140-159mmhg为宜、减少心脑血管并发症的发生．

7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压

8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况、不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕、胸闷等不适应停止性生活、并及时就医．1．饮食对于高血压的重要性：民以食为天、合理的膳食可以使你不胖也不瘦、胆固醇不高也不低．2．高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类．应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类．②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（泞猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）③脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃．应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）⑤其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡以上是对孕妇血压高吃什么好这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降