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早上睡醒后膝盖关节痛

几个月有不知道为什么有时候会痛还有就是我工作如果长时间有鼠标我的右手胳膊好酸痛不过我大概10-12岁时走很长路也小腿会痛但不知道是哪里不过长大以后一直没有出现这种情况上面毛病都是在参加工作以后一年发生的.我脾气不好比较容易机动.可能也有这方面原因吧!!早上睡醒后。怎么治疗可能我本人心里上也有很大的问题因该平常怎么做!!!

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天冷暖交替之际低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩引起关节疼痛.如果遇到这种情况首先要旧能地保暖可以采用热敷的办法；
其次就是降低运动量让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转那么就要去医院就诊明确病因。

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