您所述的头部胀痛,多是由于肝火旺所致的,而入睡困难,则多是由于肝火旺、心血不足、痰热扰心所致的心神失养引起的。对于您的情况,是可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下以上的症状,同时可以适当的服用些龙胆泻肝丸治疗,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
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