如何解决脱发掉发或生发

你好，根据你的诉说应该是产后掉发，是你体内的雌激素水平偏低所致。哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神压力，注意休息。

平衡膳食，加强营养，多吃黑色食物。选用性质温和偏酸性的洗发用品，定期清洗头发。以上是对“如何解决脱发掉发或生发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！