天天早上起来腰疼，晚上都不能出去跳舞了。

那，出现这样的情况我建议你应该首先到医院去，做一下腰椎的核磁共振看看椎间盘和椎体有没有问题？如果没有问题的话可以做一个双肾输尿管膀胱的b超，排除一下，泌尿系结石。

没有问题的话做一下尿检，看看有没有泌尿系的感染，如果有的话对症处理，如果以上都没有的话那考虑是不是腰肌劳损引起的，可以对症处理一下