双足底痛该怎么办

您好你如果没有被外物刺进去.就是脚底筋发炎你的症状应该脚底筋发炎的可能性比较高.指导意见病症足底或脚趾头弯曲有疼痛感.原因此是脚底的筋脉发炎所引起,首先检查是否为外伤,或自伤.外伤,乃是由于不慎撞到东西,踢到物品等所造成的伤害,会出现肿胀,凝血等症状.自伤,乃是多年不当的走路习惯,如垫脚走路,上山爬坡用脚部的前端,下坡用脚跟或用脚刀走路,踩到硬物不知道等慢慢累积下来的后遗症,或以前的旧伤引发而起.推拿方式1,外伤会感到痛楚,肿胀,此是软骨受伤引起,应该先将软骨压回原处,手法如下推拿者一手拉住患者受伤的脚趾头,一手放在受伤软骨的部位,接著一手拉,一手压住软骨,将其压回去,最后使用透气胶带固定,记得上下都要固定好,才不会影响其功能.2,如果是自伤则为脚底筋脉发炎,要检查发炎的脚趾,可按住足底,有受伤的部位则会突出,按下则痛,反之,则毫无异状.推拿者要顺其筋脉,从脚底中间,向受伤脚趾头推出,过些时日便会好转.但是也有可能是由后足底发炎,因而影响到前面,若为如此,则前后都要一起进行治疗(2)为脚跟走路不小心踩到小石头,或其它东西而引起的脚跟痛,统称为脚底骨膜发炎,须给予推散.由于触摸脚跟会有一块突出物,乃是因为骨膜发炎以至于突出,又脚掌无毛细孔,而脚跟上有后脚筋,筋的周围有皮肤,有皮肤就有毛细孔,可用拔罐的方式将脚跟边的气拔至上方有毛细孔的位置,让它散出,使其快速恢复正常.注人体全身除了脚底与手掌心以外,都有毛细孔的存在(3)为脚跟近脚底中央疼痛,若走路时脚掌会弓起来,且会疼痛,但无肿胀或内出血,此为脚跟筋膜发炎,应给予顺气,从脚掌中间推散至脚跟及脚趾头.生活护理祝早日康复