考虑是阴虚火旺，平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻，蜂蜜，多吃点蔬果尽量少吃葱，蒜等刺激性食物，少上网，不能熬夜，多喝水，喝水对皮肤有一定的滋润作用。
也可以用橄榄油浸泡及涂上润手霜.又或在加了果汁（如柠檬,苹果,西柚）的温水中浸泡十至十五分钟,有营养肌肤的作用。
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