我现在做挨有时候1分钟就射但是有时候有30分钟21岁5年行生活防治早泄的方法
1.业余时间一定要多做有氧运动.
2.保持良好的睡眠.
3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。
4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。
5.在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒。
6.最好是不要抽烟。平时放松心情、规律生活、加强双方沟通。祝您健康早泄可以使用外用纯中草药膏,延长做A时间二十分钟到一个小时没有副作用,不伤身体,没有依赖性就是很好的选择在搜狗、百度中可以找到希望对你有所帮助,祝你性福。
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