半月板损伤可不可以吃蛋白质粉

半月板损伤可以吃蛋白质粉。蛋白质粉有提高免疫，促进健康的效果，对半月板损伤的康复起着积极的作用，可以吃。建议也可用通过吃富含蛋白质的食物来获取，比如，牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼肉等，也都是富含优质蛋白质的食物。

另外也建议多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。忌烟、酒及辛辣刺激食物。