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补钙和锌的方法补钙最好的食物就是虾皮和芝麻酱

补钙和锌的方法补钙最好的食物就是虾皮和芝麻酱。

提问时间：2020-02-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以喝三精的葡萄糖酸钙和酸锌，我家宝宝从小就喝这个，效果很不错的。

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