你好。乳房胀痛是雌激素水平变化引起。中医认为是肝郁气滞。可以用中药治疗，去买中成药逍遥丸内服，效果不好时，去找中医开水剂服用。
平时要心情舒畅，不能忧愁，焦虑，不吃辛辣刺激食品，不吃含雌激素的药品，如避孕药，不用含雌激素的化妆品。多吃蔬菜水果。
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