你好,这个情况应该是由于肾虚造成的,建议可以先食补治疗,同时应该注意锻炼身体,身体强壮是成为猛男的基础。肾虚食疗食材猪腰子、杜仲、何首乌、海鲜、坚果类。
买一副猪腰子洗干净,然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮,煮熟了之后,把药材碎过滤掉,然后喝这个汤,吃猪腰子。把莲子洗干净,和糯米一起煮粥,煮粥之前还要在里面加一些何首乌,效果不错。
吃一些海鲜也能够起到补肾作用,比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。吃动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓,也能补肾,比如有猪腰、羊肾、牛骨、狗肉等。
吃一些坚果类的也有相应的好处,比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。
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