患有子宫腺肌症8年，想生小孩怎么治疗

我38岁，患子宫腺肌症8年，主要症状是痛经，期间上过两次曼月乐环，效果挺好。去年12月计划生二孩取了环，今年3月28日最后一次月经怀孕了，由于胚胎发育不好，二个月了没胎心，一直伴有流褐色分泌物，6月1日做了人流清宫术，术后第二天就没有流血但腹痛厉害，剧痛了三天三夜后就轻微坠痛，持续到现在还有微痛感。我现在还想生小孩又不能上环，但又怕痛经怎么办？请问有什么办法治吗？