你好，结合症状不排除有心脏疾患或者精神过度紧张、睡眠不足引起，建议最好查心脏彩超、心电图及颈椎片排除有无器质性疾病，监测血压情况。
首先要找出原因再给予进一步处理。注意休息，保持心情舒畅，自我调整心态，放松心情。可以给予吸氧、不要过度呈叹气样呼吸。
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