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怎么用茶叶水漱口？过期的茶叶能泡茶漱口吗

我的牙很不好，基本每个都坏。听说茶叶水含氟，茶叶水漱口对牙有好处。但是每天除了3顿饭外还经常吃东西，每天漱口好多次，如果每次漱口的时候现泡茶很麻烦，有点不现实。想得到的帮助：可不可以一次泡很多茶叶水放冰箱冷藏起来，每次需要漱口的时候从冰箱里拿出来兑点热水来漱口。泡的茶叶水能不能用隔夜的或者是隔很多天的茶叶水来漱口，用弄茶叶水好还是淡茶叶水好。另外家里有很多过保质期的茶叶，能用过期的茶叶泡茶叶水漱口吗

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

消除口臭用茶水漱口后,98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适,口臭消失.而一些特别漱口液消除口臭的效果,远不及茶水.预防龋齿绿茶的多酚含量较高,具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性,对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用.茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用.经常用茶水漱口,儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上,从而防止流感病毒和黏膜结合,起到预防流感的作用。

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