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安神补脑液几盒一疗程

自己也不知道是为什么会这样，每天晚上睡不着，白天又心神不宁的。朋友听到我这样子就叫我去喝点安神补脑液，我也想着试一试，可是我又不知道多少盒才是一疗程？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般是四盒一疗程，但是失眠一定要找到具体的病因，可能与自身的身体素质、精神状况、生活压力等相关，要保持一个平常的心态，经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力，要养成良好的睡眠习惯，每天保证充足的睡眠八个小时以上，或者是可以使用中药来改善睡眠。

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