三周岁的宝宝每天应该保证多少小时的睡眠？

您好，3岁的宝宝为学龄前儿童，每天至少需要12小时以上睡眠。新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时.如果睡眠时间短,睡眠质量不好都会影响小孩的生长发育的,你宝很瘦又吃得少,这方面要注意了,营养一定要跟上,吃得好才能睡得好的,如果营养不足也是会影响到睡眠质量的,平时宝宝挑食,家长要费心的变着花样的做给他吃,他喜欢吃的可以让他多吃点,他吃得少,可以先以少量多餐的形式喂,总之要保证有充足的营养才能有好的发育。