清宫后一个月后可以,刮宫后要注意休息,避免吃生冷食物,否则会影响子宫的恢复。你可以多喝些红糖水,它具有温暖子宫和促进宫腔溢出血液排出的功能。
同时,你需要增加营养,多吃鸡蛋、乌骨鸡等气血滋补食品。在子宫完全恢复后,一个人可以适当地吃一些冷的食物,但仍然不够。
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