月经推迟，小腹有胀痛感

我原来月经时间一直比较准，这个月突然推迟了，现在已经推迟了6天了还是没有来，但是小腹偶尔会有胀痛感，而且原来来月经都会提前几天乳房胀痛，这个月到现在乳房也没有感觉，我痛经比较严重，这个月是比较累，压力比较大，每天大概睡6个小时左右，而且我吃了大概一个礼拜白果，每天吃15个左右，到底是那些原因引起的呢？月经推迟，小腹有胀痛感