腰椎间盘突出的原因“腰”到成功

您好您的情况已经明确，属于腰椎间盘突出的存在，多由于长期久坐、长期伏案工作、腰部过度劳损等导致的，由于椎间盘有软骨板、纤维环和髓核共同组成的，由于椎间盘的退行性变与20岁以后就已经发生存在了，可有纤维环和髓核的脱水变性，导致其弹性减弱，当受到外力作用后，纤维环不能很好的束缚髓核的挤压，而突出压迫硬膜囊和脊神经根，导致相应的神经症状如腰部不适、酸胀、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛等，属于不可逆性改变，不会因为药物或理疗按摩导致髓核回纳，建议积极治疗与预防。

指导意见建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以仰卧于硬板床上，避免腰部过度屈曲及负重等，可以行腰部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，以减轻组织的水肿，减轻疼痛，适当锻炼腰部肌肉的力量，症状严重时可以口服根痛平颗粒，如果物理治疗反复发作或症状不能缓解时，可以考虑手术治疗，希望我的回答带给您帮助。