自然流产可不可以吃红枣和枸杞

自然流产可以吃红枣和枸杞。自然状态非人为目的造成发生的流产称为自然流产。流产后对于机体的伤害是比较大的，所以建议在饮食方面要格外的注意一些。

建议在饮食方面食用一些高蛋白、高维生素、高热量类且容易消化吸的食物，食用一些铁含量丰富的食物，例如动物肝脏、红枣、菠菜、瘦肉、大豆及大豆制品等。

饮食中要避免食用辛辣刺激以及寒凉生冷类的食物，避免饮酒等。红枣和枸杞是都可以食用的。