得了慢性鼻炎怎么办

慢性鼻炎是以鼻塞为主的鼻粘膜慢性炎症、它包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种．凡是持续刺激鼻粘膜、影响鼻腔粘液纤毛清除功能、增加鼻呼吸阻力的各种因素均可引发慢性鼻炎．如长期在污染环境下工作、接触有害气体、粉尘等；

或因急性鼻炎反复发作、治疗不彻底；或长期不恰当地使用鼻眼净等皆可引起慢性鼻炎．慢性鼻炎诊断不难、治疗方面应注意避免引起本病的有害因素、注意增强体质、选用适合的滴鼻剂．慢性肥厚性鼻炎可在肥大的下鼻甲粘膜下注射硬化剂、或用激光、冷冻疗法、使下鼻甲收缩、以利鼻腔通气和引流．一．增加体育锻炼、选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目、持之以恒、能增强体质、提高机体的抗病能力．从夏季开始、坚持用冷水洗面擦鼻、增耐寒能力．寒冷或气候剧变时应避免受凉、防止感冒、外出时要戴好口罩．尽量找出致病因素、及时预防与治疗．二．鼻塞时不可强行擤鼻、以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血、亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎．三．采用自我鼻按摩手法、用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处、由上到下为1次、共80次；

用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处、作旋转状按摩、共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央、然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴、共60次．可反复按摩、早、中、晚各一次．能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情．四．用温开水将鼻腔结痂洗净、再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处、每日1次、至鼻腔无痛痒、无分泌物结痂、嗅觉恢复为止．五．饮食宜易消化吸收食物．忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品．六．积极彻底地治疗急性鼻炎．慢性鼻炎的中药方剂方剂1白芷30克、薄荷、辛夷各15克、炒苍耳子7．5克制用法：共为细末．每次服6克、饭前用葱汤或凉开水送服．适应症：慢性鼻炎方剂2鲜枸杞根90－120克、甘草9－12克制用法：水煎．代茶饮、连用1个月．适应症：慢性鼻炎方剂3龙骨粉、白芷粉各20克、辛夷花粉30克、冰片3－5克、扑尔敏80毫克制用法：共研为细末、装瓶备用．用时先用硼酸粉洗净鼻腔、再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部、每日2－3次、愈后停药适应症：慢性鼻炎方剂4荆芥、百合、黄芪、鸡血藤、苍耳子各10克、辛夷6克、细辛3克制用法：水煎服．适应症：慢性鼻炎方剂5苏叶、葱白、生姜各10克制用法：水煎服．适应症：慢性鼻炎方剂6丝瓜根、瘦猪肉各适量制用法：取晒干的丝瓜根研成粉、与瘦猪肉拌和、做在肉丸煮熟．连服半个月见效．适应症：慢性鼻炎