腰椎间盘突出不宜多喝咖啡。原因说明,咖啡主要含有咖啡因,单宁酸,酸性脂肪,有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。
适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。
但摄取过多会导致咖啡因中毒。
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