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女。38岁，精神差，老想睡觉，头晕，服用

女。38岁，精神差，老想睡觉，头晕，服用什么保健品较好

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物

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