根据你说的情况,好像是牙龈囊肿,多由于,吃些辛辣油腻煎炸的食物,使体内积热,胃火炽盛,火性上炎,出现牙龈囊肿。注意,口腔卫生,少吃辛辣油腻干燥的食物,多吃些蔬菜水果,多喝些汤水,囊肿可用针头扎破测底放出内分泌物,用盐水漱口
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