产后脱发严重怎么办在怀孕期间就不掉头发

你好，你的情况是属于气血不足的表现。首先需要生活要有规律，按时作息。同时服用中成药养血生发胶囊调理。使用生姜片涂擦患处，刺激毛囊生长，．同时，可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以养血乌发．多吃点海带．洗头的时候加点盐．放松心情，不要有太大的压力，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。