正常人发育成熟之后身高就会停止增长,这是因为长骨两端骨骺线闭合,长骨停止生长,从而身高也不再增高。你今年18岁的话可以先去医院检查一下骨骺线。
如果你的骨骺线已经完全闭合,则没有机会长高了,如果你的骨骺线尚未完全闭合,则还是能长高的。建议你在骨骺线闭合之前坚持每日保证充足的睡眠,十点之前入睡,保证至少8小时睡眠。
保证合理饮食以及每日适量的运动、愉悦的心情。
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